Ensalada de Frutas de Invierno

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En esta temporada de invierno, una ensalada de frutas fresca y colorida puede alegrar cualquier comida. La Ensalada de Frutas de Invierno es una forma deliciosa de disfrutar de la variedad de frutas que nos ofrece esta época. Con ingredientes frescos y un aderezo dulce y ligeramente ácido, esta ensalada es perfecta para compartir en reuniones familiares o simplemente para disfrutar en casa.

Why make this recipe

Hacer la Ensalada de Frutas de Invierno es una excelente manera de incorporar más frutas a tu dieta. Además, esta receta es fácil de preparar y no requiere mucho tiempo. Las frutas de invierno son jugosas y llenas de sabor, lo que hace que cada bocado sea delicioso. También es un plato que aporta color y frescura a las comidas de invierno, haciéndolo visualmente atractivo.

How to make Ensalada de Frutas de Invierno

Ingredients:

  • Mandarinas
  • Manzanas
  • Granada
  • Kiwi
  • Miel
  • Naranja
  • Semillas de amapola

Directions:

  1. Pelar y cortar las mandarinas, las manzanas y el kiwi en trozos.
  2. Desgranar la granada.
  3. En un bol grande, mezclar las frutas cortadas.
  4. En un tazón pequeño, mezclar la miel, el jugo de naranja y las semillas de amapola para hacer el aderezo.
  5. Verter el aderezo sobre la ensalada de frutas y mezclar bien.
  6. Servir inmediatamente o conservar en el refrigerador hasta servir.

How to serve Ensalada de Frutas de Invierno

La Ensalada de Frutas de Invierno se puede servir como un postre ligero o como un acompañamiento refrescante para platos principales. Puedes colocar la ensalada en un tazón grande o en porciones individuales. Para darle un toque especial, agrega algunas hojas de menta como decoración.

How to store Ensalada de Frutas de Invierno

Si te sobra ensalada, puedes guardar la Ensalada de Frutas de Invierno en el refrigerador. Colócala en un recipiente hermético para mantenerla fresca. Consume la ensalada dentro de uno o dos días para disfrutar de su mejor sabor y textura.

Tips to make Ensalada de Frutas de Invierno

  • Elige frutas que estén frescas y en su punto óptimo de madurez para obtener el mejor sabor.
  • Puedes agregar un poco de jugo de limón al aderezo para darle más frescura.
  • Si prefieres, puedes sustituir la miel por un endulzante alternativo.

Variation (if any)

Puedes personalizar la ensalada añadiendo otras frutas de invierno, como peras o uvas. También puedes agregar nueces o almendras para un toque crujiente.

FAQs

  • ¿Se puede hacer la ensalada con frutas congeladas?
    Es mejor utilizar frutas frescas para esta receta, ya que las congeladas pueden perder textura y sabor.

  • ¿Cómo puedo hacer esta ensalada más saludable?
    Puedes optar por no añadir miel o reducir la cantidad de aderezo para hacerla más ligera.

  • ¿Esta ensalada se puede preparar con anticipación?
    Sí, pero es mejor comerla fresca. Si la preparas con anticipación, guarda el aderezo separado y mézclalo justo antes de servir.


Ensalada de Frutas de Invierno

Una fresca y colorida ensalada de frutas perfecta para alegrar tus comidas de invierno, con un aderezo dulce y ácido.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Raciones: 4 servings
Plato: Acompañamiento, Ensalada, Postre
Cocina: Internacional, Saludable
Calorías: 120

Ingredientes
  

Frutas
  • 3 unidades Mandarinas Pelar y cortar en trozos.
  • 2 unidades Manzanas Pelar y cortar en trozos.
  • 1 unidad Granada Desgranar.
  • 2 unidades Kiwis Pelar y cortar en trozos.
  • 1 unidad Naranja Usar el jugo para el aderezo.
Aderezo
  • 3 cucharadas Miel Puede ser sustituida por un endulzante alternativo.
  • 1 cucharada Semillas de amapola Para mezclar en el aderezo.

Method
 

Preparación de las Frutas
  1. Pelar y cortar las mandarinas, las manzanas y el kiwi en trozos.
  2. Desgranar la granada.
  3. En un bol grande, mezclar las frutas cortadas.
Preparación del Aderezo
  1. En un tazón pequeño, mezclar la miel, el jugo de naranja y las semillas de amapola para hacer el aderezo.
Montaje
  1. Verter el aderezo sobre la ensalada de frutas y mezclar bien.
  2. Servir inmediatamente o conservar en el refrigerador hasta servir.

Notas

Elige frutas que estén frescas y en su punto óptimo de madurez para obtener el mejor sabor. Puedes agregar un poco de jugo de limón al aderezo para darle más frescura. Si prefieres, puedes sustituir la miel por un endulzante alternativo. Personaliza la ensalada añadiendo otras frutas de invierno, como peras o uvas, o agrega nueces o almendras para un toque crujiente.

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