Ensalada de Brócoli
O sea, ¿quién no ha pasado por esto? Un día te miras el refri y solo ves un brócoli medio triste mirándote. No quieres hacer la típica crema (pereza total), …
recetas saludables
Brócoli a la plancha con Ajo, Guindilla y Cacahuetes
Siempre pasa lo mismo. Un día estás pensando en algo sano pero sabroso, abres la nevera y te encuentras con… un brócoli, ahí mirándote. Brócoli a la plancha. Al principio …
Garbanzos con Espinacas y Tomate
¿A quién no le ha pasado? Vuelves de un día largo y nada apetece más que algo sencillo, rápido y, oye, hasta saludable si se puede. Los Garbanzos con Espinacas …
Ensalada de Pimientos del Piquillo
¿Te pasa que buscas platos frescos pero con ese sabor que te da un golpe de felicidad? Pues la Ensalada de Pimientos del Piquillo es una de esas recetas simplemente mágicas …
Ensalada de Quinoa
Ensalada de Quinoa: esa receta que salva el día cuando no tienes NADA pero sí quieres comer algo rico, ligero y sentirte sano (al menos por hoy, ¿verdad?). Te soy …
Pastel de calabacín en freidora de aire
¿Has sentido que no tienes ganas de encender el horno, pero te apetece algo calentito, fácil y medio “de restaurante cinco estrellas”? Pues el pastel de calabacín en freidora de …
Batido de Melón
No sé a ti, pero el batido de melón siempre me ha salvado en los días más calurosos. Nada más refrescante que un vaso bien frío cuando el sol está …
Puré de calabacín en Thermomix
¡Hola a todos! Tengo que compartirles esta receta de puré de calabacín fácil que me ha salvado mil cenas. Si están buscando una receta de puré de calabacín saludable que …
Lentejas con verduras en thermomix
¿Sabes qué? Preparar Lentejas con verduras en Thermomix se ha convertido en mi obsesión últimamente. Cocinarlas en Thermomix es simplemente un juego de niños y hace que mis días ocupados …
Quiche de espinacas fácil y deliciosa
Cuando no tengo mucho tiempo pero quiero impresionar, mi quiche de espinacas fácil siempre me salva. Esta receta de quiche de espinacas es mi comodín para esas cenas improvisadas que …