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Una receta fácil y sabrosa para amantes de la carne.
introducción
Esta ensalada es rápida, llena de proteína y buena para días ocupados. Es cremosa y fuerte en sabor para quienes prefieren comidas con mucha carne. Si quieres probar otra receta con pollo, mira la receta de bowl de pollo para más ideas.
por qué hacer esta receta
- Es rápida y usa pollo enlatado, sin cocinar mucho.
- Tiene carne extra para quienes siguen una dieta carnívora.
- Es buena para preparar y llevar al trabajo o para un almuerzo rápido.
cómo hacer Ensalada de Pollo Cargada de Carnívoros
Sigue pasos simples y mezcla todo en un bol. Para ver más ideas de ensaladas y variar sabores, visita más ensaladas.
Ingredients :
- 1 lata (11.5 oz) de pollo enlatado (canned chicken)
- 2 cucharadas de mayonesa
- 2 cucharadas de sour cream (crema agria)
- Pimienta negra (al gusto)
- Ajo (al gusto)
- Trozos de carne de res cocida y picada
- 2 oz de queso cheddar, rallado
- Perejil o eneldo para decorar (opcional)
Directions :
- Escurrir el pollo – Coloca el pollo enlatado en un colador fino y presiona para quitar el líquido sobrante.
- Mezclar ingredientes base – En un bol grande, combina el pollo escurrido, la mayonesa, la crema agria, la pimienta negra y el ajo. Mezcla bien.
- Agregar proteína y queso – Incorpora los trozos de carne de res cocida y el queso cheddar rallado.
- Mezclar y servir – Mezcla hasta que esté bien combinado. Sirve sola o con pan apto para carnívoros.
cómo servir Ensalada de Pollo Cargada de Carnívoros
- Sirve fría sobre hojas verdes o sola en un plato.
- Acompaña con rodajas de pepino o pan bajo en carbohidratos si lo deseas.
- Es buena como relleno de sándwich o sobre huevos duros.
cómo guardar Ensalada de Pollo Cargada de Carnívoros
- Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador.
- Se mantiene bien 3 a 4 días.
- No congelar, porque la textura puede cambiar por la mayonesa y la crema.
consejos para hacer Ensalada de Pollo Cargada de Carnívoros
- Escurre bien el pollo para evitar que quede aguada.
- Ajusta ajo y pimienta al gusto; prueba antes de servir.
- Usa carne de res bien cocida y fría para que no caliente la mezcla.
variación (si aplica)
- Añade tocino crujiente picado para más sabor.
- Cambia el cheddar por queso crema para una textura más suave.
- Si no eres 100% carnívoro, añade un poco de cebolla morada picada para frescura.
FAQs (Preguntas frecuentes)
- ¿Puedo usar pollo cocido en lugar de enlatado?
- Sí. Desmenuza pollo cocido y sigue la receta igual.
- ¿Se puede hacer sin crema agria?
- Sí. Usa más mayonesa o queso crema en su lugar.
- ¿Puedo dejar la carne de res fuera?
- Sí. La ensalada seguirá siendo buena solo con pollo y queso.
- ¿Es apta para dieta baja en carbohidratos?
- Sí, la receta es baja en carbohidratos si no se acompaña con pan normal.
- ¿Cómo ajustar el sabor si queda sosa?
- Añade más ajo, pimienta o un poco de sal al gusto.
Conclusion
Para ver una versión similar y más detalles, visita la receta Carnivore Loaded Chicken Salad.
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Ensalada de Pollo Cargada de Carnívoros
Una ensalada rápida y sabrosa, perfecta para amantes de la carne, que combina pollo enlatado y carne de res con una cremosa mezcla de mayonesa y crema agria.
Ingredientes
Method
Preparación
- Escurre el pollo: coloca el pollo enlatado en un colador fino y presiona para quitar el líquido sobrante.
- Mezcla los ingredientes base: en un bol grande, combina el pollo escurrido, la mayonesa, la crema agria, la pimienta negra y el ajo. Mezcla bien.
- Agregar proteína y queso: incorpora los trozos de carne de res cocida y el queso cheddar rallado.
- Mezcla y sirve: mezcla hasta que esté bien combinado. Sirve sola o con pan apto para carnívoros.
Notas
Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador. Se mantiene bien 3 a 4 días. No congelar, porque la textura puede cambiar por la mayonesa y la crema.