Mini pizzas de calabacín
Mini pizzas de calabacín… te suenan, ¿no? Yo estaba buscando algo sencillo (pero no aburrido, por favor) para picar en una reunión familiar y, ¡pum!, se me prendió el foco. …
recetas saludables
Lasaña de calabacín y atún
Lasaña de calabacín y atún, sí, eso que suena a comida de cinco estrellas, pero que en serio es más sencillo que armar un sándwich. ¿No te ha pasado que …
Salmón al horno con verduras
¿Cuántas veces te ha pasado que quieres comer ligerito pero también quieres algo con un poquito de gracia? Pues el Salmón al horno con verduras me salva en días así. …
Ensalada de Brócoli
O sea, ¿quién no ha pasado por esto? Un día te miras el refri y solo ves un brócoli medio triste mirándote. No quieres hacer la típica crema (pereza total), …
Brócoli a la plancha con Ajo, Guindilla y Cacahuetes
Siempre pasa lo mismo. Un día estás pensando en algo sano pero sabroso, abres la nevera y te encuentras con… un brócoli, ahí mirándote. Brócoli a la plancha. Al principio …
Garbanzos con Espinacas y Tomate
¿A quién no le ha pasado? Vuelves de un día largo y nada apetece más que algo sencillo, rápido y, oye, hasta saludable si se puede. Los Garbanzos con Espinacas …
Ensalada de Pimientos del Piquillo
¿Te pasa que buscas platos frescos pero con ese sabor que te da un golpe de felicidad? Pues la Ensalada de Pimientos del Piquillo es una de esas recetas simplemente mágicas …
Ensalada de Quinoa
Ensalada de Quinoa: esa receta que salva el día cuando no tienes NADA pero sí quieres comer algo rico, ligero y sentirte sano (al menos por hoy, ¿verdad?). Te soy …
Pastel de calabacín en freidora de aire
¿Has sentido que no tienes ganas de encender el horno, pero te apetece algo calentito, fácil y medio “de restaurante cinco estrellas”? Pues el pastel de calabacín en freidora de …
Batido de Melón
No sé a ti, pero el batido de melón siempre me ha salvado en los días más calurosos. Nada más refrescante que un vaso bien frío cuando el sol está …