¿Por qué hacer esta receta?
Hacer barras de frutos secos de chocolate negro y sal marina es una forma deliciosa y saludable de disfrutar un snack. Estas barras son perfectas para llevar contigo, ya sea para una merienda en el trabajo, un descanso en la escuela o como un impulso de energía después de hacer ejercicio. La combinación de frutos secos, avena y chocolate negro no solo satisface tu antojo dulce, sino que también te proporciona nutrientes importantes.
Cómo hacer Barras de frutos secos de chocolate negro y sal marina
Ingredientes:
- 1 taza de nueces
- 1 taza de almendras
- 1/2 taza de miel
- 1 taza de chispas de chocolate negro
- 1/4 de cucharadita de sal marina
- 1/2 taza de avena
- 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
Direcciones:
- Precalienta el horno a 180°C (350°F).
- En un tazón grande, mezcla las nueces, almendras, avena y sal marina.
- En una cacerola pequeña, calienta la miel y el extracto de vainilla a fuego medio hasta que esté suave.
- Vierte la mezcla de miel sobre los ingredientes secos y mezcla bien.
- Coloca la mezcla en un molde para hornear forrado con papel pergamino y presiona firmemente.
- Hornea durante 15-20 minutos o hasta que estén doradas.
- Deja enfriar, corta en barras y cubre con chispas de chocolate negro antes de servir.
Cómo servir Barras de frutos secos de chocolate negro y sal marina
Puedes servir estas barras como un snack a media tarde o como parte de un desayuno ligero. También son ideales para acompañar un café o un té. Si deseas, puedes cortar las barras en tamaños más pequeños para hacerlas más fáciles de compartir en reuniones o eventos.
Cómo almacenar Barras de frutos secos de chocolate negro y sal marina
Guarda las barras en un recipiente hermético a temperatura ambiente. Si vives en un lugar cálido, es mejor mantenerlas en el refrigerador para que se conserven frescas. Pueden durar hasta una semana, aunque seguramente se acabarán antes.
Consejos para hacer Barras de frutos secos de chocolate negro y sal marina
- Asegúrate de presionar la mezcla firmemente en el molde para que las barras mantengan su forma.
- Puedes sustituir las nueces y almendras por otros frutos secos que te gusten, como avellanas o pistachos.
- Si prefieres menos dulzor, puedes reducir la cantidad de miel.
Variación
Puedes añadir frutas secas, como pasas o arándanos, para darle un toque extra de sabor y nutrición. También puedes experimentar con diferentes tipos de chocolate, como chocolate con leche si prefieres algo más dulce.
FAQs
¿Puedo usar otros tipos de frutos secos?
Sí, puedes usar cualquier tipo de fruto seco que te guste.
¿Son estas barras aptas para veganos?
Puedes hacerlas aptas para veganos usando un sustituto para la miel, como jarabe de agave.
¿Cuánto tiempo tardan en hornearse?
Las barras tardan de 15 a 20 minutos en hornearse, hasta que estén doradas.
Barras de Frutos Secos de Chocolate Negro y Sal Marina
Ingredientes
Method
- Precalienta el horno a 180°C (350°F).
- En un tazón grande, mezcla las nueces, almendras, avena y sal marina.
- En una cacerola pequeña, calienta la miel y el extracto de vainilla a fuego medio hasta que esté suave.
- Vierte la mezcla de miel sobre los ingredientes secos y mezcla bien.
- Coloca la mezcla en un molde para hornear forrado con papel pergamino y presiona firmemente.
- Hornea durante 15-20 minutos o hasta que estén doradas.
- Deja enfriar, corta en barras y cubre con chispas de chocolate negro antes de servir.