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Manzana al micro

manzana al micro

Un postre rápido y saludable que se prepara en menos de 5 minutos con el microondas. Perfecto para satisfacer antojos nocturnos.
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Tiempo de preparación 2 minutos
Tiempo de cocción 3 minutos
Tiempo Total 5 minutos
Raciones: 2 servings
Plato: Aperitivo, Postre
Cocina: Americana
Calorías: 95
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Ingredientes Principales
  • 2 units manzanas medianas Preferiblemente Gala o Pink Lady
  • 1 teaspoon canela
  • 2 tablespoons azúcar moreno Se puede sustituir por azúcar blanco
  • 30 grams mantequilla Se puede sustituir por aceite de coco
Opcionales
  • nueces picadas Agregar al gusto
  • pasas Agregar al gusto
  • chorrito de miel Agregar al gusto

Method
 

Preparación
  1. Lava bien las manzanas y sécalas con un paño.
  2. Retira el corazón de cada manzana con un descorazonador o un cuchillo afilado, pero sin atravesarlas completamente.
  3. Coloca las manzanas en un recipiente apto para microondas.
  4. En un bol pequeño, mezcla el azúcar moreno con la canela.
  5. Rellena el hueco de cada manzana con esta mezcla.
  6. Coloca un trocito de mantequilla sobre cada manzana.
  7. Tapa el recipiente con papel film dejando una pequeña abertura para que salga el vapor.
  8. Cocina en el microondas a potencia alta durante 3-4 minutos.
  9. Deja reposar un minuto antes de servir (¡cuidado que quema!).

Notas

Para mejores resultados, elige manzanas firmes y haz pequeños cortes en la piel para evitar que exploten. Se pueden guardar en el refrigerador durante 2-3 días y recalentar en el microondas.