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Bol de arroz crujiente con carne molida, miel y ajo servido en un plato.

Tazón de Arroz Crujiente con Carne Molida, Miel y Ajo

Un delicioso plato que combina sabores dulces y salados, ideal para cenas familiares o rápidas.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones: 4 servings
Plato: Cena, Plato Principal
Cocina: Asiática, Fusión
Calorías: 450

Ingredientes
  

Ingredientes principales
  • 1.5 libras carne molida (80/20)
  • 4 grandes dientes ajo, picados (aproximadamente 2 cucharadas)
  • 1/4 taza miel (85 g)
  • 1/4 taza salsa de soya (60 ml; baja en sodio o tamari para opciones sin gluten)
  • 2 cucharadas vinagre de arroz (30 ml) Se puede sustituir por vinagre de manzana.
  • 1 cucharadita aceite de sésamo (5 ml, opcional)
  • 1/4 cucharadita hojuelas de pimiento rojo (opcional)
  • 3 unidades cebollas verdes, cortadas en rodajas finas
  • 4 tazas arroz blanco cocido (960 ml, preferiblemente jazmín o basmati)

Method
 

Preparación
  1. Pica el ajo, corta las cebollas verdes y mide la miel, la salsa de soya y el vinagre de arroz. Deja enfriar un poco el arroz recién cocido para evitar que se empape.
Cocción de la carne
  1. Calienta una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Agrega la carne molida y desmenúzala con una espátula. Déjala reposar sin mover durante unos 2 minutos para que forme una buena costra.
Revuelve y cocina
  1. Revuelve y aplana nuevamente, cocinando hasta que esté mayormente dorada y no queden partes rosas. Si hay exceso de grasa, escúrrelo.
Agrega el ajo
  1. Reduce el fuego a medio y empuja la carne a un lado de la sartén. Agrega el ajo picado al lado vacío y revuelve constantemente durante 30 segundos a un minuto hasta que esté fragante pero no dorado. Mezcla el ajo con la carne de manera uniforme.
Prepara la salsa
  1. En un tazón pequeño, bate la miel, la salsa de soya, el vinagre de arroz, el aceite de sésamo y las hojuelas de pimiento rojo (si las usas). Vierte la salsa sobre la carne en la sartén, revolviendo constantemente para cubrirla. Cocina durante 1-2 minutos hasta que la salsa burbujee y espese.
Añade el arroz
  1. Empuja la carne a un lado nuevamente y agrega el arroz cocido, extendiéndolo uniformemente en la sartén. Déjalo cocinar sin revolver durante un par de minutos para que se dore por debajo. Si prefieres un extra de crujido, voltea y dora el otro lado también.
Mezcla y sirve
  1. Finalmente, mezcla el arroz crujiente con la carne de ajo y miel, probando y ajustando el sazón si es necesario. Espolvorea las cebollas verdes por encima y sirve inmediatamente.

Notas

Para mantener el tazón de arroz fresco, guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador y consúmelo dentro de 3 a 4 días. Recalienta a fuego bajo en la estufa con un poco de agua para evitar que se seque.