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Pechuga de Pollo en Air Fryer

Una forma deliciosa y saludable de cocinar pechuga de pollo utilizando la air fryer, manteniendo la carne jugosa y llena de sabor.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 18 minutos
Tiempo Total 28 minutos
Raciones: 2 servings
Plato: Dinner, Main Course
Cocina: American, Healthy
Calorías: 300
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Ingredientes principales
  • 2 pieces pechugas de pollo
  • 1 tablespoon aceite de oliva
  • 1 teaspoon sal
  • 1/2 teaspoon pimienta negra
  • 1 teaspoon pimentón
  • 1 teaspoon ajo en polvo
  • 1 teaspoon cebolla en polvo
  • 1/2 teaspoon orégano seco

Method
 

Preparación
  1. Precalienta la air fryer a 200°C (400°F).
  2. En un tazón, mezcla el aceite de oliva, sal, pimienta negra, pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo y orégano.
  3. Frota la mezcla sobre las pechugas de pollo.
  4. Coloca las pechugas en la canasta de la air fryer y cocina durante 15-18 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo, hasta que estén completamente cocidas y alcancen una temperatura interna de 75°C (165°F).
  5. Deja reposar durante unos minutos antes de cortar y servir.

Notas

Asegúrate de no amontonar las pechugas en la canasta de la air fryer para una cocción uniforme. Puedes experimentar con diferentes especias según tu preferencia. Si prefieres un toque picante, añade un poco de chile en polvo a la mezcla de especias.