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Deliciosa Pasta Taco Alta en Proteína, ideal para una comida saludable

Pasta Taco Alta en Proteína

La Pasta Taco Alta en Proteína combina la satisfacción de la pasta con sabores clásicos de un taco, ofreciendo un platillo delicioso y nutritivo ideal para compartir.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones: 4 servings
Plato: Dinner, Main Course
Cocina: Mexican
Calorías: 500

Ingredientes
  

Ingredientes Principales
  • 250 g pasta (tu elección)
  • 500 g carne molida de res o pollo
  • 1 paquete condimento para taco
  • 1 lata frijoles negros, enjuagados y escurridos
  • 1 taza maíz
  • 1 taza salsa de tomate
  • 1 taza queso rallado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Cilantro fresco para decorar (opcional)

Method
 

Preparación
  1. Cocina la pasta según las instrucciones del paquete.
  2. Mientras la pasta se cocina, en una sartén grande, cocina la carne molida a fuego medio hasta que esté completamente cocida.
  3. Agrega el condimento para taco y mezcla bien.
  4. Incorpora los frijoles negros, el maíz y la salsa de tomate, y cocina a fuego lento durante 5 minutos.
  5. Escurre la pasta y añádela a la mezcla de carne en la sartén.
  6. Agrega el queso rallado y mezcla hasta que esté bien incorporado y el queso se derrita.
  7. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  8. Sirve caliente, decorado con cilantro fresco si lo deseas.

Notas

Puedes usar pasta integral o sin gluten para hacerla más saludable. Si buscas más proteínas, considera agregar más frijoles o queso a la mezcla. Personaliza tu receta añadiendo verduras como pimientos o cebollas.