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Papilla de frutas

Papilla de Frutas

Una receta rápida y nutritiva de papilla de frutas perfecta para bebés y adultos, con opciones de personalización.
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Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo Total 20 minutos
Raciones: 2 porciones
Plato: Desayuno, Merienda, Postre
Cocina: Español, Latino
Calorías: 150
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

  • ½ manzana
  • ½ pera
  • ½ plátano
  • Agua de cocción de la fruta opcional

Method
 

  1. Lava bien las frutas, sécalas, pélalas y córtalas en trozos pequeños.
  2. Coloca la manzana y la pera en un cazo con un poco de agua y cocina a fuego medio durante 10-15 minutos, hasta que estén blanditas.
  3. Escurre las frutas, reserva el agua de cocción y deja que se enfríen un poco.
  4. Añade la manzana y la pera cocidas al vaso batidor junto con el plátano troceado.
  5. Tritura hasta obtener una textura fina y homogénea.
  6. Si lo ves necesario, incorpora un poco del agua de cocción para aligerar la papilla.
  7. Sirve al momento.

Notas

Presentar frío y acompañar con yogur natural, granola, o cereal infantil para agregar textura. Almacenar en frigorífico en frasco tapado, consume dentro de 24 horas.