Volver

Masa de Galletas de Yogur Griego

Una masa de galleta dulce y alta en proteínas, fácil de preparar y sin horno, ideal para un snack nutritivo.
Imprimir receta Fijar la receta
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo Total 10 minutos
Raciones: 2 porciones
Plato: Postre, Snack
Cocina: Saludable
Calorías: 250
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Ingredientes principales
  • 180 gramos yogur griego Usa yogur griego espeso para mejor textura.
  • 15 gramos polvo de proteína de suero Vainilla, cookie dough o sin sabor.
  • 20 gramos mantequilla de maní cremosa Puede ser reemplazada por puré de almendras o yogur extra.
  • al gusto endulzante Puedes usar miel, sirope de agave, stevia o eritritol.
  • 1 cucharadita chispas de chocolate Puedes añadir más chispas como decoración.

Method
 

Preparación
  1. Pon todos los ingredientes en un bol.
  2. Mezcla con una cuchara hasta que quede cremosa y homogénea.
  3. Si está muy espesa, añade leche poco a poco hasta la textura deseada.
  4. Incorpora las chispas de chocolate con movimientos suaves.
Servicio
  1. Sirve de inmediato o refrigera para que esté más fría y firme.

Notas

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3-4 días. No conviene dejarla a temperatura ambiente más de 2 horas.