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Homemade Baked Chicken Strips

Las tiras de pollo horneadas son una deliciosa opción saludable, perfectas para almuerzos, cenas ligeras o aperitivos.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones: 4 servings
Plato: ALmuerzo, Aperitivo, Cena
Cocina: Americana, Saludable
Calorías: 250
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Ingredientes Principales
  • 500 g Pechugas de pollo Cortadas en tiras
  • 1 taza Pan rallado Puede usar pan rallado panko para más crujiente
  • 1 cucharadita Sal
  • 1 cucharadita Pimienta
  • 2 unidades Huevos Bate bien antes de usar
  • 2 cucharadas Aceite de oliva Para rociar sobre las tiras
Utensilios
  • 1 hoja Papel pergamino Usado para forrar la bandeja

Method
 

Preparación
  1. Precalienta el horno a 200°C (400°F).
  2. Corta las pechugas de pollo en tiras.
  3. En un tazón, bate los huevos.
  4. En otro tazón, mezcla el pan rallado con sal y pimienta.
  5. Sumerge las tiras de pollo en el huevo batido y luego cúbrelas con la mezcla de pan rallado.
  6. Coloca las tiras en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
  7. Rocía las tiras con un poco de aceite de oliva.
  8. Hornea durante 15-20 minutos, o hasta que estén doradas y cocidas por dentro.

Notas

Puedes servirlas con tu salsa favorita como salsa de tomate, mostaza o aderezo ranch. Si sobran, guárdalas en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días.