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Ensalada de Pasta con Rúcula y Limón

Una ensalada refrescante y llena de sabor, ideal para el verano, que combina pasta, rúcula y un toque cítrico de limón.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo Total 20 minutos
Raciones: 4 porciones
Plato: Ensalada, Plato Principal
Cocina: Italiana, Mediterránea
Calorías: 400

Ingredientes
  

Ingredientes Principales
  • 8 oz pasta (farfalle, orzo o tu pasta corta favorita) Elige una forma que sostenga bien el aderezo
  • 3.5 oz rúcula fresca Las hojas picantes le dan a esta ensalada un bocado vibrante
  • ½ taza nueces finamente picadas Añade crujido y ayuda al aderezo a adherirse a la pasta
  • ⅓ taza queso parmesano o pecorino finamente rallado El fresco sabe mejor en comparación con el pre-rallado
  • 1 unidad limón (jugo y ralladura) La ralladura aporta perfume cítrico y el jugo añade acidez
  • 8 cucharadas aceite de oliva El aceite de calidad profundiza el sabor y suaviza el aderezo
  • 1 cucharada vinagre balsámico blanco Ilumina el limón para un sabor más complejo
  • 2 cucharaditas mostaza de Dijon Ayuda a emulsionar el aderezo
  • 1 cucharada alcaparras Añade un golpe salado
  • 1 cucharadita salmuera Para el aderezo
  • 1 cucharadita sal Para realzar todos los sabores
  • ½ cucharadita pimienta negra Recién molida añade el mejor aroma
  • 6 hojas albahaca (chiffonade, opcional) Añade un toque herbáceo

Method
 

Cocción de la pasta
  1. Cocina la pasta en agua hirviendo con sal hasta que esté tierna, ligeramente más blanda que al dente.
  2. Una vez lista, escúrrela y enjuágala con agua fría para detener la cocción y lavar el exceso de almidón.
Preparación del aderezo
  1. En un tazón grande, bate juntos el jugo de limón, la ralladura de limón, el vinagre balsámico blanco, la mostaza de Dijon, la sal, la pimienta, las alcaparras y las nueces picadas.
  2. Vierte lentamente el aceite de oliva hasta que todo esté bien combinado.
Mezcla de la ensalada
  1. Agrega la pasta enjuagada y enfriada en el tazón con el aderezo de limón.
  2. Mezcla suavemente para que cada pieza quede cubierta con ese aderezo brillante y ácido.
  3. Finalmente, mezcla la rúcula fresca y la albahaca (si la usas). La rúcula se marchitará ligeramente con la pasta caliente y absorberá todos esos sabores cítricos.

Notas

Sirve la ensalada de inmediato para disfrutar de la frescura de los ingredientes. Ideal como plato principal ligero o como acompañamiento para carnes asadas. Si sobran porciones, guarda la ensalada en un tupper hermético en el refrigerador y consúmela en un plazo de 2 días para disfrutar de su mejor sabor y frescura.