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Ensalada de Frutas de Verano

Una deliciosa y refrescante ensalada de frutas, perfecta para los días calurosos, que combina una variedad de frutas frescas y nutritivas.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo Total 10 minutos
Raciones: 4 servings
Plato: Aperitivo, Postre
Cocina: Saludable, Vegan
Calorías: 150
Ingredientes Method Notas

Ingredientes
  

Frutas
  • 2 pieces frutas del dragón Elimina la piel y corta en cubos.
  • 2 pieces mangos Elimina la piel y corta en cubos.
  • 8 oz uvas verdes Lava bien antes de agregar.
  • 1 lb arándanos Lava bien antes de agregar.
  • 1 lb moras Lava bien antes de agregar.
Aderezo
  • 1/3 cup jarabe de arce orgánico Usar para aderezar la ensalada.

Method
 

Preparación
  1. Lava bien todas las frutas bajo agua fría.
  2. Corta las frutas del dragón y los mangos en cubos pequeños.
  3. En un tazón grande, combina las frutas cortadas con las uvas, arándanos y moras.
  4. Agrega el jarabe de arce orgánico y mezcla suavemente para que todas las frutas estén bien cubiertas.
Servicio
  1. Sirve la ensalada de frutas en un tazón grande o en porciones individuales.
  2. Decora con hojas de menta fresca si lo deseas.
  3. También puedes servirla con yogur natural o helado.

Notas

Es mejor consumir la ensalada lo antes posible para disfrutar de la frescura de las frutas. Puedes añadir un chorrito de jugo de limón para evitar la oxidación de las frutas.