Volver
Cena de pollo de otoño con verduras asadas en un plato colorido y apetitoso.

Cena de Pollo de Otoño con Verduras Asadas

Un festín de sabores otoñales que combina muslos de pollo, calabaza moscada, coles de Bruselas y tortellini de queso, ideal para noches frescas.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo Total 1 hora
Raciones: 4 servings
Plato: Dinner, Main Course
Cocina: American, Seasonal
Calorías: 600

Ingredientes
  

Verduras asadas
  • 3 tazas calabaza moscada, pelada y en cubos Prefiere calabaza fresca
  • 12 oz coles de Bruselas, cortadas por la mitad Asegúrate de que sean frescas
  • 3 cucharadas aceite de oliva Divide en dos para utilizar en distintas etapas
  • 1 lb muslos de pollo sin hueso y sin piel Recomendado utilizar muslos para más sabor
Otros ingredientes
  • 1 cucharadita pimentón ahumado Puedes usar pimentón regular si no tienes
  • 9 oz tortellini de queso Cocina según las instrucciones del paquete
  • 3 cucharadas mantequilla Mejor usar mantequilla sin sal
  • 5 dientes ajo, picados Ajusta la cantidad al gusto
  • 1 cucharada tomillo fresco Usa tomillo fresco para un mejor sabor
  • Sal y pimienta negra al gusto Ajusta según preferencia

Method
 

Preparación
  1. Precalienta tu horno a 400 °F. Mezcla los cubos de calabaza moscada con 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta en un tazón. Esparce uniformemente en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y asa durante 30 minutos.
  2. Mezcla las coles de Bruselas cortadas por la mitad con aceite, sal y pimienta en otra bandeja y asa durante 20-30 minutos hasta que estén doradas.
Cocción del Tortellini
  1. Mientras se asan las verduras, lleva una olla grande con agua salada a ebullición. Agrega el tortellini de queso y cocina según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Escurre el agua y reserva la pasta cocida hasta que esté lista para combinar.
Sellado del Pollo
  1. Corta los muslos de pollo en tiras delgadas y sazona con pimentón ahumado, sal y pimienta negra. Calienta una sartén de hierro fundido grande a fuego medio durante 3 minutos.
  2. Agrega 1 cucharada de aceite de oliva y sella el pollo en una sola capa durante 4 minutos sin moverlo para asegurar una corteza dorada. Luego, voltea y cocina hasta que esté completamente cocido, luego reserva.
Creación de la Salsa
  1. En la misma sartén vacía, derrite las 3 cucharadas de mantequilla a fuego bajo-medio. Agrega el ajo picado y saltea durante 1-2 minutos hasta que esté fragante y suave, cuidando de no quemarlo.
Combinación y Servicio
  1. Agrega el tortellini cocido a la sartén, mezclando para cubrirlo con la mantequilla de ajo. Devuelve el pollo cocido a la sartén y luego incorpora suavemente la calabaza moscada y las coles de Bruselas asadas. Decora con tomillo fresco, ajusta el sazón y sirve de inmediato.

Notas

Usa verduras frescas de temporada para un sabor óptimo. Se puede acompañar con pan crujiente o ensalada.