Volver

Bistec de Pimiento Chino

Un delicioso y fácil bistec de pimiento chino, perfecto para una cena rápida y nutritiva. Combina carne con verduras y se sirve idealmente sobre arroz blanco.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo Total 25 minutos
Raciones: 4 servings
Plato: Cena, Plato Principal
Cocina: Asiática, China
Calorías: 400

Ingredientes
  

Carne
  • 12 onzas flank steak (o carne de chuck o London broil)
  • 1-1.5 cucharaditas bicarbonato de sodio Ayuda a ablandar la carne
  • al gusto sal y pimienta
Salsa
  • ½ taza caldo de pollo bajo en sodio
  • 1 cucharada maicena Como agente espesorante
  • 1.5 cucharadas salsa de ostras
  • 1 cucharada vino Shaoxing
  • 1 cucharada salsa de soja ligera
  • 1 cucharadita salsa de soja oscura
  • ½ cucharadita azúcar moreno
  • ½ cucharadita aceite de sésamo
  • cucharadita pimienta blanca Al gusto
Verduras
  • 1 unidad pimiento verde (cortado en tiras finas)
  • ½ unidad pimiento rojo (cortado en tiras finas)
  • 1 unidad cebolla mediana (cortada en tiras finas)
  • ½ cucharadita jengibre (picado)
  • 2 dientes ajo
Aceites
  • 2 cucharadas aceite neutro (como canola, uva de aceite o vegetal)

Method
 

Preparación
  1. Seca el bistec con una toalla de papel y córtalo en tiras de 3 pulgadas de largo y ¼ de pulgada de grosor. Es más fácil cortar la carne mientras está ligeramente congelada.
  2. Coloca las tiras de carne en un tazón grande y espolvorea el bicarbonato de sodio por encima. Mezcla bien y deja reposar en el refrigerador durante 30 minutos.
  3. Enjuaga el exceso de bicarbonato con agua fría y seca nuevamente la carne con una toalla de papel. Sazona el bistec con sal y pimienta y ponlo a un lado.
  4. Mezcla todos los ingredientes de la salsa en un tazón grande hasta que estén bien combinados.
Cocción
  1. Calienta un wok a fuego alto hasta que empiece a humear. Añade una cucharada de aceite y asegúrate de que cubra toda la superficie del wok.
  2. Agrega las tiras de bistec y dora durante aproximadamente 30 segundos de cada lado. Retira la carne a un plato y deja reposar.
  3. Vierte el resto del aceite en el wok y añade la cebolla, el jengibre y el ajo. Sofríe hasta que se caramelicen y sean fragantes.
  4. Agrega los pimientos y saltea todas las verduras durante 30 segundos.
  5. Regresa el bistec al wok y mezcla todo junto durante 15 a 30 segundos, hasta que las tiras de carne estén completamente cocidas.
  6. Reduce el fuego a bajo y vierte la salsa sobre la carne y las verduras, mezclando bien. Retira del fuego cuando la salsa se espese.
Servicio
  1. Sirve el bistec de pimiento chino caliente sobre una cama de arroz blanco, acompañado de ensaladas o rollitos de primavera si lo deseas.

Notas

Corta la carne en tiras muy finas para que se cocine rápidamente. Puedes experimentar con diferentes tipos de pimientos o agregar verduras como brócoli o zanahorias. Para un plato más picante, agrega un poco de salsa de chile.