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Batido de Melón

Un batido refrescante y fácil de preparar que es perfecto para los días calurosos de verano.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo Total 10 minutos
Raciones: 2 servings
Plato: Bebida, Desayuno
Cocina: Saludable, Verano
Calorías: 150
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Ingredientes principales
  • 2 tazas melón pelado y sin semillas, partido en cubos El melón debe estar frío
  • 1 unidad yogur natural Puede ser griego o regular
  • ½ taza leche fría Opcional, para aligerar
  • 1-2 cucharaditas miel o azúcar Ajusta al gusto
  • al gusto hielo La cantidad depende de qué tan frío lo quieras

Method
 

Preparación
  1. Corta el melón en cubos y colócalos en la licuadora.
  2. Añade el yogur y la miel (o azúcar). Si prefieres un batido de melón saludable, puedes prescindir del azúcar y usar solo la fruta.
  3. Incorpora hielo, la cantidad depende de qué tan frío lo quieras. Agrega la leche si lo deseas más líquido.
  4. Licúa todo por un minuto hasta que quede homogéneo y cremoso.
  5. Prueba y ajusta dulzura si lo crees necesario. Sirve en vasos altos y disfruta de inmediato.

Notas

Sírvelo con hielo triturado o decora el vaso con bolitas de melón. Ideal acompañarlo con chulas de calabaza o una buena tostada.