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Barras de Frutos Secos de Chocolate Negro y Sal Marina

Deliciosas y saludables barras de frutos secos con chocolate negro, perfectas para un snack o desayuno ligero.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones: 12 barras
Plato: Desayuno, Snack
Cocina: Saludable
Calorías: 200
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

Ingredientes principales
  • 1 taza nueces
  • 1 taza almendras
  • 1/2 taza miel
  • 1 taza chispas de chocolate negro
  • 1/4 cucharadita sal marina
  • 1/2 taza avena
  • 1/4 cucharadita extracto de vainilla

Method
 

Preparación
  1. Precalienta el horno a 180°C (350°F).
  2. En un tazón grande, mezcla las nueces, almendras, avena y sal marina.
  3. En una cacerola pequeña, calienta la miel y el extracto de vainilla a fuego medio hasta que esté suave.
  4. Vierte la mezcla de miel sobre los ingredientes secos y mezcla bien.
  5. Coloca la mezcla en un molde para hornear forrado con papel pergamino y presiona firmemente.
  6. Hornea durante 15-20 minutos o hasta que estén doradas.
  7. Deja enfriar, corta en barras y cubre con chispas de chocolate negro antes de servir.

Notas

Asegúrate de presionar la mezcla firmemente en el molde para que las barras mantengan su forma. Puedes sustituir las nueces y almendras por otros frutos secos que te gusten, como avellanas o pistachos. Si prefieres menos dulzor, puedes reducir la cantidad de miel.