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Arroz salvaje

Arroz Salvaje Básico

Descubre cómo cocinar arroz salvaje, un grano nutritivo y aromático, ideal para acompañar platos o como base de ensaladas.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 50 minutos
Tiempo Total 1 hora
Raciones: 4 porciones
Plato: Acompañamiento, Plato Principal
Cocina: Americana, Saludable
Calorías: 166

Ingredientes
  

Ingredientes principales
  • 1 taza taza de arroz salvaje O mezcla de arroces salvajes
  • 3 tazas caldo de verduras O agua
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 diente ajo picado
  • 1 cebolla pequeña finamente picada
  • Sal y pimienta al gusto
  • Hierbas frescas para decorar (tomillo, perejil o cebollino)

Method
 

Preparación
  1. Enjuaga bien el arroz salvaje bajo agua fría hasta que el agua salga clara.
  2. En una olla mediana, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
  3. Añade la cebolla picada y sofríe por 3-4 minutos hasta que esté transparente.
  4. Agrega el ajo picado y cocina 30 segundos más, justo hasta que suelte su aroma.
  5. Incorpora el arroz salvaje y remueve para que se impregne del aceite, unos 2 minutos.
  6. Vierte el caldo caliente o agua, añade sal y pimienta al gusto.
  7. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a mínimo y tapa la olla.
  8. Cocina durante 45-50 minutos sin destapar (¡resiste la tentación!).
  9. Retira del fuego y deja reposar tapado otros 10 minutos.
  10. Esponja con un tenedor antes de servir y decora con hierbas frescas.

Notas

El arroz salvaje es ideal para acompañar pescados a la plancha o ser usado en ensaladas frías. Puedes almacenarlo hasta 5 días en la nevera o congelarlo.